マスク完売中。ブログ引っ越し中。

体裁を整え中なので、読みにくいかとは思いますが、ご了承下さい。

あちこちでマスクが完売中とのこと。

本日、商店街を一周してきましたが「在庫ゼロ」でした。

そう言えば、

消費税増税前は、トイレットペーパーやティシュペーパーが消えました。

10月の台風襲来の週は、カセットコンロ用のガスボンベが消えました。

今回はマスクです。

地球の異常が頻発している状況。

私は、こんな時、ネットやテレビのニュースからは少しだけ距離を置くようにしています。

子どもと話たり、手紙を書いたり、ジョギングしたりウォーキングしたり。
身体を使ってアウトプットすることを増やします。

精神科医で作家の樺沢紫苑(かばさわ しおん)氏によれば、
人間のインプットとアウトプットの黄金比率は3:7なんですって!

情報のインプットが多すぎて自分自身の基準みたいなものが無くならないようにしなきゃなぁ。

話は戻りますが、
ブログを始めた当初は、ここまで続くとは思っていませんでした。

樺沢氏によれば、ブログ投稿という手段もアウトプットとして有効な手段とのこと。

ただ、文章を書くという行為において、手書きこそが最も脳が活性化するそうですよ。

だから、なんだかザワザワしている時こそ、手紙を書いたり、絵を書いたり、料理をしたり、スマホじゃない何かで手を使うよう心がけています。

子どもとボール遊びも楽しいよ~。

週末は、天気良し。
公園を満喫予定の母ちゃんです。

私のブログを読んで下さっている皆様。

これからもきばりますので、引っ越し期間中も、よろしくお願い致します。

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