いそがばまわれ

創作温泉卵レシピ『めんたい温泉卵』『豚キムチ温泉卵』ル・クルーゼ鍋で作る基本の温泉卵に簡単アレンジをプラス！おつまみに人気のアレンジ温泉卵の完成。ル・クルーゼ鍋で作る基本の温泉卵の作り方もご紹介。メンタリストDaiGo式卵３個朝食生活実践第３弾。

メンタリストDaiGoさんYou Tube

「体脂肪が11%も減る【5倍やせる朝食】はこれだ！」

視聴をキッカケに

温泉卵３個朝食生活（温玉朝食）をスタートさせた

週末料理夫のどん。

温泉卵シリーズ第３弾。

• 温泉卵レシピ『ル・クルーゼ鍋で基本の温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『ねぎメンマ温泉卵・オクラおろし温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『生わさび温泉卵・いなり温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『牛すじ温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『フォアグラ温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『みょうが温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『海老温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『水煮牛肉温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『角煮温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『らっきょう温泉卵』
• 創作温泉卵レシピ『ローストポーク温泉卵』

只今

毎朝違う温泉卵アレンジ料理を実践中。

基本の温泉卵さえマスターすれば

温泉卵アレンジレシピは無限！

今回は

1. レシピ『ル・クルーゼ鍋で基本の温泉卵』
2. レシピ『めんたい温泉卵』
3. レシピ『豚キムチ温泉卵』

以上のレシピをご紹介♪

創作温泉卵レシピ『ねぎメンマ温泉卵』『オクラおろし温泉卵』作り方は簡単。ル・クルーゼ鍋で作る基本の温泉卵に一手間プラス。おつまみに最適なアレンジ温泉卵の完成。基本の温泉卵の作り方もご紹介。メンタリストDaiGo式卵３個朝食生活実践中・週末料理夫のどんが調理担当。

数週間前より

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「体脂肪が11%も減る【5倍やせる朝食】はこれだ！」

視聴をキッカケに

温泉卵３個朝食生活（温玉朝食）をスタートさせた

週末料理夫のどん。

毎朝違う温泉卵アレンジ料理を実践中。

基本の温泉卵さえマスターすれば

温泉卵アレンジレシピは無限！

今回は

1. レシピ『ル・クルーゼで基本の温泉卵』
2. レシピ『ねぎメンマ温泉卵』
3. レシピ『オクラおろし温泉卵』

以上のレシピをご紹介♪

レシピ『ル・クルーゼ鍋で基本の温泉卵』作り方は簡単。美味しい温泉卵をすぐに作ることができます。低温調理に便利なル・クルーゼ鍋なら温度計不要。卵何個でも同じ作り方でOK。基本の温泉卵をマスターすれば、タレやトッピング次第で温泉卵アレンジは無限！調理はメンタリストDaiGo式卵３個朝食生活実践中・週末料理夫のどんが担当。

いつものサラダに

温泉卵がポンと１個のっかっているだけで

華やかよそいきサラダに大変身！

でも・・・

• 温泉卵作りって温度管理が難しい？
• 温泉卵って何分必要なの？
• 卵の数次第でお湯の量も変えるの？

と温泉卵作りに関する

数々の疑問が頭に浮かんできます。

ル・クルーゼ鍋で温泉卵を作るポイントは

卵を入れる時の温度を87℃～88℃にしておくこと。

温度計ナシで

この温度を簡単に作ることができる方法があれば・・・

あります！

簡単に温泉卵を作るコツはお湯と冷水の配合にあり。

温泉卵レシピ『ル・クルーゼ鍋で基本の温泉卵』の作り方を

ご紹介します。

大量の玉ねぎをル・クルーゼで炒め煮するだけ。ハヤシライスの隠し味の定番、赤ワインやウスターソースは不要。コツはル・クルーゼ鍋の長所を生かすだけ。市販のルーで簡単に本格的なハヤシライスに変身。レシピ『ル・クルーゼで本格ハヤシライス』作り方をご紹介。

家庭料理の定番「ハヤシライス」。

家庭のハヤシライスを本格的な味にするためには

赤ワイン・ケチャップ・ウスターソース等

隠し味が必要でしょ？？

答えはNO！それより何より・・・

ル・クルーゼ鍋でハヤシライスを作って下さい！

特別な隠し味は一切不要。

市販のハヤシライスルーでも驚くほど本格的な味に仕上がります。

ポイントは、大量の玉ねぎを炒め煮すること。

ル・クルーゼの長所を最大限生かすことができます。

ル・クルーゼ鍋をお持ちでない方は

底の厚い鍋をご用意下さいね。

レシピ『ル・クルーゼで本格ハヤシライス』作り方をご紹介♪

ル・クルーゼ定番レシピと言えばレシピ『ル・クルーゼで肉じゃが』。水なし＆出汁要らずの無水調理。ル・クルーゼ鍋の長所を生かすコツを押さえるだけで、 家庭料理の定番・肉じゃがの仕上がりが簡単にレベルアップ！ ぜひチャレンジを♪

家庭料理の定番と言えば「肉じゃが」

肉じゃがは簡単なようで難しい？

安心して下さい。

ル・クルーゼで肉じゃがを作り続けて１６年。

ル・クルーゼで作る肉じゃがは

• じゃがいもの煮崩れなし
• 出汁なし
• 水なし

以上３つの「なし」で

味よし。見た目よし。

「ワンランクアップの肉じゃが」が簡単に完成！

ル・クルーゼの長所を最大限活かす

レシピ『ル・クルーゼで肉じゃが』に挑戦♪

レシピ『ル・クルーゼでトマトソース』は簡単＆シンプルな３つの材料で本格的なトマトソースに仕上がります。トマトソースさえあればアレンジ料理は無限の人気レシピ。重い鍋ル・クルーゼの長所が活きるトマトソース作りにチャレンジ♪

トマトソースさえあれば！

ピザ・パスタ・グラタン・・

アレンジ無限の究極のソース。

忙しい平日の時短料理として大活躍。

このソースを

煮込み料理が大得意なル・クルーゼ鍋で煮込むと

失敗知らず本格的なトマトソースに大変身。

シンプル材料で簡単に作る

レシピ『ル・クルーゼでトマトソース』作りにチャレンジ♪

※ル・クルーゼ鍋以外の方は、底の厚い鍋をご用意下さいね。